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养生是如今人们都比较重视的问题，因为养生是调理身体，也是改善身体的亚健康，而健康是我们每个人都不可丢...
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时下，谈论饮食保健常识的电视讲座可谓目不暇接，好多人是专家怎么讲就怎么做，而忽略了个人生理特殊性，忽...
良好的生活习惯与健康 《黄帝内经》记载，上古时候人的寿命是比较长的，其原因在于：“上古之人，其知道者...
常说“春宵苦短”，其实应该是“春天苦短”，踏入五月份了，也意味着紫外线的迅速飙高，迎来跟夏天七八月高...
春为四时之首，万象更新之始，自然界生机勃发，一派欣欣向荣的景象。近日，黑龙江中医药大学附属第一医院内...
夏季气候炎热，人们多喜吃冷食冷饮。但是，养阳却要求，夏季少食冷饮。因为，夏季人体皮肤毛孔疏松，散热较...
夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理...
中医养生学是是一门古老而又新兴的学科，是中华民族优秀文化的重要组成部分，那么你对中医养生了解多少呢?...
体力劳动者消耗的体力较为多，因此每天摄取足够的营养和热量才能够适应每天消耗的能量和物质代谢的频率。体...
相对西医来说，中医离我们的生活最近，也最为密切！ 人人都知道，如果风寒感冒，熬点“生姜红糖汤”喝一喝...
中医理论认为，从夏至这一天起，天气开始酷热而蒸闷，出汗多而耗津伤液。因此，长夏最宜补养津液，不但能安...
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