行业新闻

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夏季饮食安全

夏季饮食要注意什么 夏季饮食安全 3.茶饮料:茶饮料含有茶单宁、茶多酚等多种成分,对人体具有一定的保...

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夏季饮食安全的一些注意事项

在炎热的夏天,由于天气炎热食物腐烂的更快,所以在夏季更需要注意饮食的安全,那么下面就一起去了解下关于...

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夏季生活小常识助你健康过炎夏

夏季生活小常识助你健康过炎夏 夏天是一年之中气温最高的季节,高温常常会让我们在夏天感觉燥热难耐,体虚...

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夏季生活注意事项

夏季生活注意事项 1、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动,建议可选择游泳、早晚慢跑等体育...

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夏天养生10个最佳

夏天养生10个最佳 该如何调节饮食、调整作息、养护身体?为大家详解夏日养生的10个“最佳”。 最佳调...

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夏季养生要从五方面做起

夏季是一年四季当中炎热的季节,很多的人都选择夏季养生,养生的方法有很多,经络养生和艾灸养生是中医养生...

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夏季养生大全

夏季养生大全 不同体质夏季养生 1.平和体质 夏宜清补。夏季阳气隆盛,气候炎热,其性如火,万物繁茂。...

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夏季养生的四字诀

夏季养生的四字诀 盛夏之际,饮食除了讲究卫生、预防肠道传染病外,还得念好“均、碱、水、清”四字诀。 ...

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夏天要学会“热着过”

夏天要学会“热着过” 中医讲养生要顺应时节,夏天该热就得热,该出汗就得出汗。因此,我们要顺着阳长的规...

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夏季贪凉误区,你中了几个

夏季贪凉误区,你中了几个 误区1 大量吃冷食 炎热的夏季,吃冷食是人们最常用的消暑方法,尤其是冰淇淋...

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夏日饮食计划

一、饮食计划 夏季饮食应清淡为主,多吃新鲜水果和蔬菜,因为水果和蔬菜能减少脂肪,增加复合碳水化合物。...

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夏季运动注意事项

夏季运动注意事项: 1.不要过长时间锻炼 一般情况下,一次锻炼时间不宜过长,以免中暑。每次锻炼的时间...

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